فهرست مطالب
تعریف رزومه: یک سند گویاست که ویژگی و مهارت‌های شغلی و علمی شما را به‌طور دقیق برای کارفرما بازگو می‌کند.
میزان اهمیت رزومه و مصاحبه باهم برابر است، اگر رزومه خوب نباشد و کارفرما را جذب نکند، کارفرما ما را به مصاحبه دعوت نمی‌کند.
انواع رزومه:
رزومه زمانی: برای کسانی که تجربه کاری دارند، استفاده می‌شود.
رزومه عملکردی: مناسب‌ترین رزومه برای دانشجویان و کسانی که سابقه‌ی کاری ندارند.
رزومه ترکیبی: ترکیبی از رزومه عملکردی و زمانی است.
ساختار رزومه در همه‌جا یکسان است.
اطلاعات شخصی: شامل؛ نام، نام خانوادگی، ایمیل، شماره تماس، کدپستی، سال تولد، وضعیت نظام و تاهل می‌باشد.
درباره من: توضیحی کوتاه از سابقه‌ی کاری و بهترین مهارت شما، توضیحات کوتاه و صریح و معمولاً بین ۴ تا ۶ جمله باشد؛ مهم‌ترین تجارب شغلی نوشته شود، کسایی که تازه فارغ‌التحصیل شده‌اند به برجسته‌ترین مهارت خود اشاره کنند، علاقه‌مندی خود به فعالیت‌های مرتبط با حوزه کاری نوشته شود.
مهارت‌ها و توانایی‌ها
مهارت‌های سخت: مانند؛ کشت سلول، ساخت محیط کشت و…
مهارت‌های نرم: مانند روابط عمومی، هم‌دلی، کار تیمی و…
نکاتی در رابطه با نوشتن مهارت‌ها
مهارت‌های سخت قبل از مهارت‌های نرم نوشته می‌شوند؛ نوشتن حداقل ۷ مهارت نرم در رزومه کافی است، از نوشتن مهارت‌های غیر مرتبط پرهیز شود، نشان دادن میزان سطح مهارت‌های سخت با عبارت «پایین‌تر از متوسط، متوسط و پیشرفته با اشکال گوی و نقطه»، توضیحات مربوط به مهارت‌های مورد نیاز برای آگهی شغلی و…
سوابق تحصیلی
اطلاعات لازم عبارت‌اند از:
_نام محل تحصیل (مدرسه، دانشگاه)
_مکان محل تحصیل
_مدرک تحصیلی
_رشته تحصیلی
_زمان شروع و فارغ‌التحصیلی
_معدل (اختیاری)
_تمام افتخارات و دستاوردهای آکادمیک
شروع لیست در بخش سوابق تحصیلی
_با آخرین مدرکی که گرفته‌اید باشید.
_تاریخ شروع و فارغ‌التحصیلی به‌صورت ماه و سال آورده شود.
_عنوان مدرک و نوع دانشگاه به‌صورت حروف “Bold” بیاید.
_زمان تقریبی فارغ‌التحصیلی در صورت دانشجو بودن ذکر شود.
سوابق شغلی
_نمایش سمت و عنوان شغلی و نام محل کار با حروف “Bold”
شروع لیست سوابق شغلی باید
_از جدیدترین سوابق به قدیمی‌ترین سوابق نوشته شود.
_تاریخ شروع و اتمام کار به‌صورت ماه و سال ذکر شود.
_دلایل ترک شغل‌های قبلی نوشته نشود.
_میزان حقوق نوشته نشود.
_نام محل کار همراه با نام شهر، تاریخ شروع و اتمام کار درج شود.
_مسئولیت‌ها و وظایف مربوط به هر سمت یا شغل به‌صورت کوتاه نوشته شود.
چه زمانی باید دوره کارآموزی را در رزومه بنویسیم و چه زمانی نباید بنویسیم؟
فقط در صورتی که دوره‌هایی که گذرانده‌ایم با موقعیت استخدامی ما مرتبط باشند باید نوشته شوند.
نوشتن دوره‌ها و کارگاه‌هایی که شرکت کرده‌ایم با حروف “Bold”
_نام شرکت یا موسسه آموزشی و نام شهر نوشته شود.
_تاریخ هر دوره آموزشی به‌صورت فصل و سال ذکر شود.
_طول مدت هر دوره به‌صورت تعداد روز و سال درج شود.
_گواهینامه و مدرک شغلی دوره آموزشی آورده شود.
حضور در سمینارها و کنگره‌ها
همه ما تجربه حضور در سمینارها را داریم، اگر این سمینارها مرتبط با صنعت شغلی باشد و جوایزی به‌دست آورده باشیم می‌توانیم در رزومه خود بنویسیم.
نکات لازم
_تهیه لیستی مهم از بهترین سمینارها، جوایز و دستاوردها
_مجزا کردن هر سمینار با استفاده از علائم اختصاری یا شکل “●”
_تاریخ و محل برگزاری هر سمینار
_عدم ذکر جوایز و دستاوردهای غیر مرتبط
_نوشتن تاریخ، محل دریافت، اهیمت و سطح جایزه
و در جمع‌بندی کلی:
_رزومه رنگارنگ نباشد.
_از آیکون‌ها و نمادهای زیاد استفاده نشود.
_رزومه فارسی از راست به چپ با سایز و فونت مناسب نوشته شود.
_نوشتن رزومه برای سر تیتر ۱۲ به‌صورت “Bold” و توضیحات هر تیتر ۱۰ می‌باشد.
_برای هر موقعیت شغلی یک رزومه خاص نوشته شود.
_اگر سابقه کاری ندارید ۱ الی ۱/۵ صفحه رزومه کافی است.
_مهارت‌هایی را که کامل یاد گرفتید یا درحال یادگیری هستند بنویسید.
_رزومه حتما دارای عکس پرسنلی باشد.
در مورد شرکتی که می‌خواهید در آن استخدام شوید، تحقیق کنید. چون؛
_میزان احترام و ارزش‌گذاری شما را نشان می‌دهد.
_دید خوبی از محیط کار آن شرکت پیدا می‌کنید.
_می‌توانید سریع‌تر و راحت‌تر تصمیم بگیرید که آن شرکت مناسب کار با شما است یا خیر.
انتخاب لباس مناسب
_از لباس‌هایی با رنگ مناسب استفاده کنید به گونه‌ای که باعث آشفتگی ذهنی در کارفرما نشود.
_از عطرهای با بوی تند استفاده نکنید؛ چون، تمرکز کارفرما را می‌‌گیرد.
_خانم‌ها از مانتوهای نسبتا بلند و مقنعه استفاده کنند و آرایش ساده‌ای داشته باشند.
رعایت آداب اجتماعی
_وقت‌شناس باشید، اگر نمی‌توانید به‌موقع به محل مصاحبه برسید حتما با شرکت در میان بگذارید.
_اغراق و بزرگ‌نمایی نکنید؛ چون، مصاحبه‌گر تجربه بالایی دارد و متوجه اغراق شما می‌شود.
_بهترین خودتان را در جلسه ارائه بدهید.
چرا در شرکت می‌خواهید کار کنید؟
_حتما راجع‌به شرکت مطالعه کنید و با بخش دستاوردها و اهداف آن آشنا شوید تا بتوانید پاسخ جذاب به کارفرما بدهید و کارفرما را جذب کنید.
خودتان را چگونه توصیف می‌کنید؟
_شرح شغلی را کامل بخوانید.
_در جواب، به این سوال شکسته شکسته صحبت نکنید؛ چون کارفرما متوجه می‌شود که شناختی از خودتان ندارید.
خودتان را تا ۵ سال آینده در چه جایگاهی می‌بینید؟!
_اصلا بزرگ‌نمایی نکنید و لاف نزنید.
_بیشتر در مورد یادگیری، افزایش مهارت و تجربه صحبت کنید.
چرا از محل کار قبلی خود جدا شدید؟
_از شرکت قبلی بدگویی نکنید.
_امکان شرایط پیشرفت در شرکت قبلی برای من وجود نداشته، احتیاج به پیشرفت و تجربه چالش‌های جدید در شرکت‌های بزرگ‌تر دارم.
میزان حقوق و دستمزد درخواستی شما؟
_با جست‌وجو در آگهی‌های استخدامی سایت‌های مهم کاریابی از دیگران مبلغ منطقی درخواست کنید.
_هیچ‌وقت به کارفرما نگویید که براساس قانون وزارت کار یا هر چیزی که شما مدنظرتان است.
_براساس شناخت خود، لیاقت‌های خود، مهارت‌ها و توانایی‌های‌تان مبلغ مطبوعی را بگویید.
_اگر سر جلسه مصاحبه بر سر حقوق و مزایا به نتیجه نرسیدید، یا کارفرما به هر دلیلی به قول و قرارهای خود عمل نکرد به هیچ‌عنوان کوتاه نیایید.
آیا سوالی از ما دارید؟
_به هیچ‌عنوان جلسه را بدون سوال ترک نکنید؛ می‌توانید از سوالاتی مثل؛ ساعت و روز کاری چگونه است؟ یا بالا دستی من چه کسی است؟ و… استفاده کنید.
جمع‌بندی نهایی:
رزومه خود را قبل از ارسال بررسی کنید.
_آمادگی تخصصی و مهارتی خود را افزایش دهید.
_روز جلسه مصاحبه توکل به خدا کنید.
_به توانایی خودتان ایمان داشته باشید و سر جلسه بهترین خودتان باشید.
نویسنده: پرشاد پورسلیمانی
برای رفتن به صفحه آکادمی تکتا اینجا کلیک کنید
دوره های مرتبط در سامانه اتحاد زیست شناسان ایران
